顏面神經麻痺的問題

我左半邊顏面神經麻痺已經有13年

不笑時沒有什麼感覺

但講話

笑

.嘟嘴....都還是看得出來

不知還有沒有復原的機會或者是有什麼有效的復健方式呢??我曾有做過針灸

但醫藥費無法長期負荷..有誰能提供給我方法呢??
春冬交替季節是顏面神經麻痺最好發的時機

醫師表示

若不幸得到顏面神經麻痺

最好能盡速就醫

經治療後大部分患者皆能治癒

少數留下後遺症的患者

則須注意眼睛的照護問題

接受復健治療也能幫助復原

甚至也可在家自我復健。

　振興醫院復健科醫師黃永錚指出

要預防顏面神經麻痺

並無太好的方法

主要即是盡量避免免疫力下降

尤其是得過帶狀皰疹的患者

生活作息要正常

有充足的睡眠

避免過多菸酒

在免疫力較強下

病毒才不會乘虛而入。

　至於患者的自我照護方面

可以在專業人員教導下自我進行臉部按摩

避免肌肉僵硬

另外可以嚼口香糖

做吹口哨、皺眉及提眉毛的運動。

不過

在吃東西方面

要避免吃過硬或太過辛辣的食物

而天氣冷時

麻痺的情況會更嚴重

要特別注意臉部的保暖。

　由於病發後1個禮拜為顏面神經麻痺治療的黃金時期

黃永錚說

復健治療可提供相當大的幫助

包括按摩、電刺激及熱療

運動治療和臉部運動

其中熱療可增加臉部血液循環

藉以供給肌肉與神經修復所需的養分

肌肉電刺激是刺激癱瘓的肌肉重新活化

恢復既有的收縮能力

也可避免癱瘓肌肉的萎縮。

　按摩則是維持肌肉的彈性

透過按摩更可促進淋巴液的引流藉以增加新陳代謝

而一些簡單的表情運動也會執行臉部肌肉的阻力訓練

藉由這樣的訓練

也可強化延續電刺激的治療效果

使臉部肌肉動得更靈活。

　除尋求物理治療幫助外

患者其實在家也可自我練習

例如用力緊密雙眼

皺起眉毛、鼻子

抬起眉毛

直到額頭出現皺紋為止

吸緊雙頰

作吸氣貌

笑開來並露出你的牙齒

翹起你的嘴唇

嘴角上揚

往左耳方向移動

然後右邊亦同

每個動作都可重複10次

每次維持5秒

1天可做3、4次

也可對著鏡子練習。

　此外

在家適度給予按摩也可以延續療效

減緩肌肉萎縮與僵硬的時間

促進局部的血液循環

有助於受傷的神經組織復原

至於按摩的方法

用一般女性習慣的的簡易美容按摩就有很大的效益

或是可簡單的用手指指尖以旋轉按摩肌肉的方式

由額頭往下巴

輕輕按揉臉部各處

或以較大的力道按壓臉部的酸痛點60-90秒

亦有放鬆臉部肌肉和促進血液循環之功用。

　 檢視圖片
常常按摩 熱敷 沒事對著鏡子做大動作的表情 或許你可以去做復健 做電療 效果還不錯最重要的是 生活習慣要正常 不要常熬夜希望能對你有幫助
不曉得你有試過水療這種方式嗎？水療其實是一種很神奇的東西

其實有很多醫院都有這種門診

就像以振興醫院復健專科的醫院來說

他們針對雖然不同疾病的病患但是水療都是他們算是一個不可或缺的一個療程http://www.chgh.org.tw/hab/article/water.htmhttp://tw.myblog.yahoo.com/spa-futachg2/article?mid=3