這是顏面神經失調嗎

從昨天起右臉的嘴角上面一點點會自然的抽動會出現類似酒窩的洞有時深有時淺大概1~3秒後就會不見但又大概每1~3分鐘內又會出現一次這個算顏面神經失調嗎是的話要如何治療
版主:您好顏面神經失調可能是過度疲勞或壓力大

嘴角周遭肌肉不自覺的頻繁抽動

這就是顏面神經失調。

以醫學定義來看

顏面神經失調通常指一種無法控制

且無意識地連續收縮肌肉會不自主的持續異常收縮及痙攣.■ 自律神經失調　導致顏面神經失調究竟顏面神經失調如何發生？主要跟自律神經失調相關。

正常而言

身體肌肉分為隨意肌和不隨意肌兩種系統。

其中隨意肌是指人能隨心所欲控制的肌肉

如看到人

對人眨眼睛、對人笑

以上肌肉動作是經由大腦下達指令才產生；而不隨意肌是指身體不需經過大腦下指令

就會自動產生動作

也稱為自律神經系統。

但若自律神經系統太過活躍

過於取代隨意系統的自我控制能力

會讓身體產生過多不自覺動作

也就可能導致顏面神經失調。

■ 壓力、休息不足　最可能導致自律神經失調造成自律神經失調的主因分為先天性和後天性。

先天性指的是體質

有可能是遺傳

像有些人個性比較容易激動、緊張、睡不著覺

其自我控制系統

就比一般人容易出問題

導致顏面神經失調。

　最常見的後天性原因

是壓力、經常熬夜、睡眠不足、情緒不佳；其中

睡眠不足是顏面神經失調患者最常見、可辨別的警訊來源。

　顏面神經失調的發生都在一瞬間

很難有清楚可辨的身體徵兆。

不過當意識到自己睡眠品質不佳

就要嚴防發生顏面神經失調。

睡眠品質不佳

主要可從底下四件事來判斷：1.白天猛打瞌睡。

2.晚上毫無睡意。

3.早醒

經常半夜3、4點驚醒。

4.一直作夢

無法安穩入睡。

■ 調整好生理時鐘　遠離顏面神經失調避免顏面神經失調最有效的方法是良好的睡眠品質與紓解壓力。

調整好個人生理時鐘

將有助於擁有良好的睡眠品質：一、睡覺睡到自然醒：這是最好的睡眠狀態。

睡眠週期

從淺睡、深睡

到快速動眼期

通常需1.5到2小時

充足睡眠時間則應完成3到4個睡眠週期

也就是約6到8小時。

二、固定臥床時間：每天臥床時間隨個人而定

重點是固定上床時間

讓大腦有明確的睡眠時間表

往後時間到

大腦自然會有睡意。

三、多曬太陽：大腦主要靠光線差異產生睡意

也就是「日出而做

日落而息」。

上班族白天在戶外活動

眼睛看到光線

會產生「退黑激素」

大腦便知現在是白天。

到夜晚

沒有光線

不會產生退黑激素

大腦就知道這是晚上

該睡覺了。

因此

為讓大腦有明確的白天或夜晚意識

要多曬太陽

多到戶外走走。

四、睡前2小時不使用電腦。

電腦已是上班族不可或缺的生活必需品

但電腦螢幕的亮度與閃爍頻率

卻會讓大腦誤以為是白天而毫無睡意

所以建議睡前2小時不要碰電腦。

檢視圖片 參考資料 以上建議僅供參考~
你可能身體體力透支.且近日天氣變化多. 你可能是顏面神經受傷.[又稱:三叉神經] .導致你所述之病症. 以上是我的經驗

以下的著作

你可參考問知。

告訴你一個專門治療[顏面.神經及復健]的文章

希望對你有幫助

大致情況如下：十三、顏面神經 病 症：顏面神經受傷。

症狀包含眼睛會流淚

無法閉眼

眼淚汪汪

迎風頭痛苦；嘴巴歪斜

且一邊會不自 主地流出唾液

以及吃飯會留飯粒在嘴巴牙床後 面

要用舌尖去舔

才能把飯粒舔出來。

有時是眼 睛乾澀

比較累

此是第一級中風

也就是說顏面 神經受傷。

原 因：此乃為患者因太累、疲勞、熬夜、吃飯不正常、喝 酒、受到病毒的侵襲

如感冒導致神經腫脹發炎

壓迫到神經……等。

天氣太冷局部血液循環不良、 睡眠不足及生活不正常所引起

此乃第一期中風。

註：何謂顏面神經呢？它能控制臉部的表情、掌管淚液與唾 液的分泌……等

主要分布於嘴、舌、腦等四周圍的肌 肉裡。

推拿重點：患部凝血

若有凝血必定有凝氣的產生

須先將 凝氣推散開來。

推拿方式︰1：[略過]。

2：[略過]。

3：[略過]。

此是經過無數人的驗證

所得的心得。

所以把此經驗書寫成冊

供大家參考

此文章摘錄自[推拿復健一學就通]

[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠
中醫觀點

你右臉的嘴角上面一點點會自然的抽動的政狀是寒性體質

加上筋傷所致(肌肉緊繃後

會產生熱症的錯覺)..首先

要先把頭部枕骨下緣繃緊的肌肉揉開..再把耳後繃緊的肌肉柔開

然後熱敷這些地方

服用中藥(或薑湯)調整寒性體質

便可治愈這些症狀..或搭配針灸..效果更佳..請找高堂中醫林文濱醫師針對個人體質對症下藥...
眼部周遭肌肉突然不自覺的異常頻繁跳動

抖個不停

整臉看似眼歪嘴斜

這些症狀的發生就是「顏面神經失調」。

自律神經失調　導致顏面神經失調

避免顏面神經失調最有效的方法是良好的睡眠品質與紓解壓力。

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